Cuidados a ter com o calor mesmo com descida da temperatura

Apesar da descida da temperatura em Portugal até quinta-feira, Santarém é um dos distritos do país que continua sob aviso amarelo devido às ondas de calor. No concelho de Almeirim, os termómetros vão variar entre os 34 e os 40 graus de máxima para os próximos 10 dias, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

É importante que a população proteja-se o máximo das altas temperaturas e do Sol. Beber líquidos para evitar a desidratação, evitar percursos longos e escolher viajar nas horas de menor calor são algumas das recomendações importantes que as pessoas precisam de seguir para evitar a insolação, stress causado pelo calor e complicações na pele.

Em caso de complicações devido às altas temperaturas, contacte o número de emergência (112).

Mariana Cortez

.